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상품 정보
상품 상세설명
○"오령산"은, 한방의 고전이라 불리는 중국의 의서 "상한론" "금궤요략"의 태양병 중편에 수록되어 있는 약방입니다.
○목이 마르고, 소변량이 적은 분의 부기, 두통 등에 효과가 있습니다.
건강 어드바이스
천천히 씹어서 먹는다
편식이나 결식을 피하고, 다양한 식재료를, 천천히 잘 씹어서 먹도록 합시다. 위장의 상태가 좋아지면, 몸의 부기도 신경 쓰이지 않게 됩니다.
수분을 너무 많이 섭취하지 않는다
수분을 너무 많이 섭취하면 소화하는 힘이 쇠퇴하여, 부기 등의 원인이 됩니다. 특히 저녁 식사 후에는, 차나 주스, 과일 등의 수분을 너무 많이 섭취하지 않도록 주의합시다.
식사는 밸런스 좋게
아침을 거르거나, 특정한 것만 먹고 있으면, 영양의 밸런스를 무너뜨립니다. 편식이나 과식을 피하고, 밸런스 잡힌 식사를 유의합시다.
○목이 마르고, 소변량이 적은 분의 부기, 두통 등에 효과가 있습니다.
건강 어드바이스
천천히 씹어서 먹는다
편식이나 결식을 피하고, 다양한 식재료를, 천천히 잘 씹어서 먹도록 합시다. 위장의 상태가 좋아지면, 몸의 부기도 신경 쓰이지 않게 됩니다.
수분을 너무 많이 섭취하지 않는다
수분을 너무 많이 섭취하면 소화하는 힘이 쇠퇴하여, 부기 등의 원인이 됩니다. 특히 저녁 식사 후에는, 차나 주스, 과일 등의 수분을 너무 많이 섭취하지 않도록 주의합시다.
식사는 밸런스 좋게
아침을 거르거나, 특정한 것만 먹고 있으면, 영양의 밸런스를 무너뜨립니다. 편식이나 과식을 피하고, 밸런스 잡힌 식사를 유의합시다.